[...] prosze albo czasem lepiej nic nie pisac. tacy znawcy z Was a bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-) Co Ty do mnie [...]
ema! planuje już jakiś czas cykl mdrol+ e-stane lub epi.to bedzie moj drugi cykl na ph (pierwszy hdrol+epi). epistane z ibe juz testowalem wiec teraz chce wrzucic e-stane z cel. czy ma ktoś może porownanie tych srodkow (epi do estane)? wiem ze to ogolnie to samo ale moze ktores lepiej wypada? poza tym do mdrola na odblok clomid obowiazkowo? [...]
mam pytanie ad tego, co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna [...]
[...] że nie ma sanesu jechac dłużej niż 4 tygodnie na czymkolwiek co zawiera 4,9-diene. Bardzo szybko znika libido - to jest kluczowa sprawa. Po 4 tygodniach jeszcze można szybko wrzucić booster test. Wtedy jakość życia seksulanego wróci/wzrośnie. Jeżeli to Tówj pierwszy lub drugi cykl to zostań przy h-drolu. Niewiele stracisz a będziesz zadowolony.
[...] insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z pożyciem ww prostych po treningu) nie zgrywa się czasowo z przebywaniem kreatyny w krwioobiegu. Więc pierwszy mit jest obalony! Co z resztą prześwietnych "transporterów" Chcecie napewno dowiedzieć się całej prawdy :>? Czytacie na własne ryzyko ... Tauryna - [...]
[...] laska, ktora mialem podczas PCT tez byla do kitu), sila poszla w dol i stracilem 2kg masy mimo ze trening i micha nie zmienily sie. Za drugim podejsciem bralem 50mg przez pierwszy tydzien a potem juz caly czas 75mg az do dzis. W tym tygodniu wzialem pare razy 100mg poniewaz mialem wiecej czasu na porzadny trening i te dodatkowe 25mg [...]
[...] i mieli efekty) ja sam nie wiedzialem czego sie spodziewac po tym, jechalem 500mg enana+ 500 bolda ew i jedyne co to mialem testa i estro wyj**ane w kosmos, byl to moj pierwszy prawdziwy cykl na mase po czym nastepny zrobilem na enanie i dlugiej dece i bylem 10000x bardziej zadowolony niz na boldzie(wiadomo, napuchlem i na miscie tak sie [...]
wiem wiem... ale są mocniejsze środki i słabsze... są takie które bardziej jadą po flakach inne mniej... Ogólnie co sądzicie o oxanavar'ze ? Na wiosnę planuje zacząć pierwszy poważny cykl i nie wiem, czy będzie to metanabol czy właśnie oxanavar... po mecie wiem czego się mogę mniej wiecej spodziewać a co do oxanavaru to jak na razie nie [...]
Zrewidujemy twoje cele, by sprawdzic czy sa realne. 1 mezocykl agresywnia masa: zdobycie minimum 3cm w (łapie) podniesienie wagi ciała 7-10kg podniesienie masy resztych grup mieśnowych. Mezo cykl będzie trwał 3 miesiące, dzieli się on na 3 mikrocykle trwajace 4 tygodni 3 cm w lapie w 12 tygodni ? Bardzo duze wymaganie. O ile nie jestes [...]
[...] ze udało mi się w ten sposób skompilować zdrową dietę będącą w równowadze miedzy rożnymi stylami żywienia i dająca duże pole manewru. Nie jest zaskoczeniem, ze w czasie pierwszych 4 tygodni najtrudniejszym było nie pozbycie się chleba, ale nabiału. Dla wielu kobiet nabiał jest ,nie wiedzieć czemu, podstawowym źródłem białka. Bylo tez dla [...]
[...] pięć badz obiektywny prosze albo czasem lepiej nic nie pisac. tacy znawcy z Was a bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-)
[...] i nie sprawdziles reakcji organizmu to M drola odpusc-i nie ma co leciec ze tani na allegro m drol niezla kosa-krecil nawet byqw ktore SA maja w standardzie 2xepi jak to pierwszy kontakt-krzywdy nie zrobi. kupisz towar a okaze sie ze po 3 dniach czy tygodniu ktorys skladnik Ci pokara podroby albo dostaniesz psztyczka w suty i odstawisz... a [...]
Witam Panowie chciałbym połaczyc Mega H z X massem co sadzicie o takim połączeniu? bedzie to moj drugi cykl na ph, pierwszy była 2xEpi. Czy jedna puszka Mega H starczy ? i jakie bedzie najlepsze dawkowanie tych dwóch ph?
W ten sposób praktycznie pierwszy raz. Właśnie kończę dwu miesięczny cykl i pożądany efekt żeczywiście jest lecz mogło być lepiej ale byłem chory w połowie cyklu. Co do innych ćwiczeń to stosuję regresję na przedramiona i łydki i to polecam bo działa. Jeśli chodzi o inne ćwiczenia izolowane to według mnie regresja była by lepsza niż progresja. Ja [...]
[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]
[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]
[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]
[...] zwiazane z temamtem.Biniu mowisz ze bierzesz kretke tylko przed treningiem.Mam tauryne i kretke mono ale chcialbym brac jak najmniejsze dawki gdyz 5 lat temu byl moj pierwszy i ostatni jak do tej pory cykl 5g na czczo w nt + 5g po treningu w trenigowe i zaliczylem wielkie roztepy a bralem z tego co pamietam nie wiecej niz miesiac.Jestem [...]
[...] węglowodanową, minimum 4 posilki dziennie, 3 litry płynów <1,5 wody min + herbata głównie zielona> - do każdego cyklu oprócz samej kreatyny biorę również: cykl pierwszy: kreatyna Nutrend, dodatki: odżywki węglowodanowe, wysokobiałkowe cykl drugi: kreatyna Megabol<monohydrat+tauryna>, pentoza, magnez, lecytyna, b12, odżywki ww [...]